هذه الأيام ترتفع الحرارة، فتزداد حاجة الجسم للسوائل فالواجب تزويده بكفايته من السوائل ولا يجب الانتظار حتى العطش لأنه دليل على اشتداد حاجة الجسم للسوائل.
الدليل الأهم للحكم على حاجة الجسم للماء هو البول، فإذا كان البول أصفر فمعنى هذا أن الجسم في حاجة للماء لإراحة الكلى من
الدليل الأهم للحكم على حاجة الجسم للماء هو البول، فإذا كان البول أصفر فمعنى هذا أن الجسم في حاجة للماء لإراحة الكلى من