Quantcast
Channel: جريدة الرياض
Viewing all articles
Browse latest Browse all 5055

مشي 1700 خطوة يومياً يحد بإذن الله من خطر الوفاة بنسبة 12%

$
0
0
مشي 1700 خطوة يومياً، أي ما يعادل عشر دقائق على الأقل، يحد بإذن الله من خطر الوفاة بنسبة 12%، هذا ماأكده الأستاذ الدكتور الألماني إنغو فروبوزه مشيرا إلى إمكانية الحد من هذا الخطر بنسبة تصل إلى 20% عند مشي ثلاثة آلاف خطوة يوميا.
ويعيد فروبوزه بحديثه إلى نتائج دراسة حديثة أجراها

Viewing all articles
Browse latest Browse all 5055

Trending Articles