Quantcast
Channel: جريدة الرياض
Viewing all articles
Browse latest Browse all 5055

الضوء الصادر من شاشات الأجهزة اللوحية والهواتف يؤخر النوم عند المراهقين

$
0
0
تحدثنا سابقاً عن تأثير التعرض للضوء في الليل على تأخر الساعة البيولوجية ومن ثم تأخير وقت النوم. ولكن دراسة حديثة نشرت هذا الشهر الماضي (أغسطس 2015) بينت أنه حتى الضوء الخافت قد يؤثر على النوم عند المراهقين. ففي دراسة نشرت في مجلة Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism وجد الباحثون أن تعرض

Viewing all articles
Browse latest Browse all 5055

Trending Articles