تقطع النوم المتكرر له آثار جانبية مثل عدم الشعور بالراحة عند الاستيقاظ والتعب خلال النهار. دراسة جديدة بينت أن تقطع النوم المتكرر قد يؤثر على الدماغ. وقد نشرت هذا الشهر دراسة قام بها باحثون من جامعة تورنتو، تناولت هذا الموضوع. فقد راقب الباحثون النوم عند 315 شخصا من كبار السن
↧