عند زيارتنا للطبيب نقوم بسؤال الطبيب عن مدى احتياجنا لفيتامين (د) ولكن لا يتبادر إلى أذهاننا أن نستفسر عن احتياجنا للكالسيوم؟ فالكالسيوم من أهم المعادن الموجودة في جسم الإنسان والتي تلعب دوراً مهماً في العمليات البيولوجية بداخل جسم الإنسان بالإضافة أن عظامنا وأسناننا
↧