حذرت خبيرة التغذية الألمانية آنتيا غال من اتباع أنظمة الحمية الغذائية السريعة التي تعمل على إنقاص الوزن في غضون أيام قليلة، إذ عادة لا يقوم الجسم بتفكيك الدهون المخزنة بداخله باتباع مثل هذه الأنظمة، وإنما ينتج فقدان الوزن في البداية عن فقدان كميات كبيرة من الماء على وجه
↧