مشكلة صحية مستمرة
* أنا متزوج (30 سنة) أمارس الرياضة، مدخن (معسل)، مشكلة صحية مستمرة (التهاب الجيوب الانفية)، ساعات العمل غالبا من 7:00 ص الى 3:30 م وعندي بريك ساعة الظهر.. أدخل الغرفة أنام الساعة 12 ويكون المنبه على صلاة الفجر 99% ما اصحى ومنبه على الدوام الساعة 6 ودايم اصحى 6:40 أو 7:00
* أنا متزوج (30 سنة) أمارس الرياضة، مدخن (معسل)، مشكلة صحية مستمرة (التهاب الجيوب الانفية)، ساعات العمل غالبا من 7:00 ص الى 3:30 م وعندي بريك ساعة الظهر.. أدخل الغرفة أنام الساعة 12 ويكون المنبه على صلاة الفجر 99% ما اصحى ومنبه على الدوام الساعة 6 ودايم اصحى 6:40 أو 7:00