كأس من عصير البنجر الطازج يعيد الضغط إلى معدلاته الطبيعية
البنجر من الخضراوات غير المعتادة على موائدنا المحليّة، ولكن العولمة أتت به إلى الأسواق والمحلات بسبب غناه بالطعم والنكهة والفائدة. والبنجر من الخضراوات الدرنيّة التي تشبه البطاطس ولكنه مستدير الشكل...
View ArticleClik here to view.
أجهزة تحليل السكر المستمر.. تساعد على ضبط مستواه وتنبه المريض عند الارتفاع...
مازال التحليل السكر اليومي لسكر الدم يشكل هاجسا عند مرضى السكري ومازال التحليل المنزلي اليومي لمستوى السكر في الدم هو أساس علاج مرض السكري سواء مرض السكري النوع الأول المعتمد على الإنسولين أو مرض...
View Articleالطبيبُ.. ومداواة الجُروح
كثيرة هي الأقوال والأمثال والأغاني التي ذكرت الطبيب وخلدت مهنته.. وكلماتها في الغالب بسيطة تدل على بساطة وسذاجة من قالها.. كقول أحدهم: رحت يَم الطِبيب اللي يداوي جروحي أو من عانى من علة لم يستطع...
View Articleعيادة القلب
رجفان القلب * صالح من خيبر.. لدي استفساران يادكتور الاول عندي نبض القلب قوي جداً وتلاحظ بعض الاطراف من شدة النبض ترتجف مع النبضة واحياناً تلاحظ الجسم كله يرتجف مع نبضة القلب فما هو السبب والاستفسار...
View Articleإيقاف التدخين بعد الجلطة أفضل بكثير من الاستمرار عليه
أوضحت دراسة حديثة نشرت في الدورية الأمريكية لأمراض القلب والجودة بتاريخ 25 أغسطس 2015 أن المرضى الذين يقومون بإيقاف التدخين بعد الجلطة القلبية ويظلون ممتنعين عنه حتى فترة سنة كاملة بعد الجلطة يعانون...
View ArticleClik here to view.
آلام الصدر.. غالبيتها ليست من القلب.. لكن أخطرها منشؤه القلب!
هناك مفاهيم خاطئة يتداولها الناس وأصبحت لديهم مسلمات لا تقبل النقاش ولا الفصال وذلك مشياً على ما ذكره سابقوهم من إنا وجدنا آباءنا على أمة وإنا على آثارهم مقتدون او ما يردده العامة (الأولين ما خلوا...
View Articleالوزن المثالي والمحافظة على استقامة الظهر يمنعان عودة الانزلاق الغضروفي
ترد إليّ بين الحين والآخر العديد من الأسئلة حول نسبة عودة الانزلاق الغضروفي؛ وفي الواقع أن نسبة نجاح عملية استئصال الانزلاق الغضروفي تفوق الخمسة وتسعين في المئة بإذن الله، ولكن في مرحلة مابعد العملية...
View ArticleClik here to view.
كسور الأضلع.. قد تؤدي إلى كدمات في الرئتين
غالبيتها حميدة خصوصاً الناتجة عن إصابة بسيطة مباشرة أو لدى كبار السن تعتبر كسور الأضلع (rib fractures) من الإصابات الشائعة نتيجة الحوادث المرورية أو الإصابات المباشرة أو السقوط على القفص الصدري. وفي...
View Articleعدم انتظام في التبول
* عمري نحو سبعين سنة.. أعاني عدم انتظام في التبول خصوصاً في الصباح، أمارس رياضة المشي يوميا نحو الساعة، راجعت الطبيب المختص وأجريت صورة اشعة صوتية وكانت النتيجة ايجابية، ارجو التكرم بارشادي إلى افضل...
View Articleلقاح جديد ل «كورونا» يثبت فعاليته الأولية
أشار باحثون من جامعة بنسلفينيا الأمريكية الى أن لقاحاً تجريبياً أدى إلى وقاية القردة من فيروس متلازمة الشرق الأوسط التنفسية MERS (الكورونا). وفي البحث الذي نشرته مجلة (Science Translational Medicine)...
View ArticleClik here to view.
حصوات الكلى.. لماذا تعود مرة أخرى!
تسبب حصوات الكلى زيارة نحو 3 ملايين أميركي لعيادات الأطباء خلال العام الواحد، بما فيها 500 ألف زيارة إلى غرف الطوارئ في المستشفيات، ويحتاج ما بين 5 و10 في المئة من المصابين بحصوات الكلى إلى رعاية...
View Articleسمنة في منطقتي البطن والأرداف
* سائل من نجران يقول: أعاني من سمنة في منطقتي البطن والأرداف وبقية أطرافي نحيفة ومن الملاحظ أن وجهي بدأ يستدير عما كان عليه. وأعاني من ضعف عضلي وضمور في العضلات. كما يظهر على جسمي علامات مستديرة...
View Articleالكرياتين مكمل غذائي يحتاجه كثير من لاعبي بناء الأجسام
الكرياتين هو بروتين يتم تكوينه في الجسم بشكل طبيعي من ثلاثة أحماض أمينية ويصنع الكرياتين في الكبد والكرياتين من المكملات الغذائية التي لا غنى عنها لدى الكثير من لاعبي بناء الأجسام بسبب الكثير من...
View ArticleClik here to view.
العلاج الذهني الجسدي.. العقل السليم يحسن من الأداء الوظيفي لجهازنا المناعي
إن العديد من علاجات الذهن الجسدي يعود تاريخها إلى آلاف السنين، إلا أنه في أوائل السبعينات من القرن العشرين، بدأ الباحثون في الاتجاه نحو أسلوب حديث في التفكير في الصحة والمرض. لقد عرف الباحث جورج إنجيل...
View Articleربع ساعة رياضة تحميك من الأمراض المزمنة
خلصت دراسة إلى أن المشي أو السباحة أو ركوب الدراجة ربع ساعة فقط في اليوم هي أفضل بالقطع من عدم القيام بأي تدريبات بدنية لكبار السن، وتساعد على إطالة عمرهم. وبالنسبة لمن تزيد أعمارهم على 60 عاما، فإن...
View ArticleClik here to view.
الرذاذ المباشر ولمس العين والفم والأنف.. طرق للعدوى بفيروس «كورونا»
حتى إعداد هذا المقال اليوم الأحد 22 ذي القعدة 1436ه أبلغ مركز القيادة والتحكم عن عدد الإصابات بفيروس متلازمة الشرق الأوسط التنفسي MersCov أو مايعرف ب"كورونا" والذي بلغ 1209 مصابين توفي منهم 514 حالة...
View Articleفي الطفولة
في برنامج إذاعي استضاف المذيع أستاذا ودكتورا مهتما بالأطفال والطفولة.. قال في حواره الكثير عن الطفولة وهمومها وشجونها.. ومعترفا بتقصيرنا نحن الكبار نحوهم.. وعدم الاهتمام.. بتخصيص جزء من نشاطاتنا لهم.....
View Articleالعيادة النسائية
الأورام الليفية والنزف * انا فتاة عمري 20 سنة وغير متزوجة ومنذ سنة تقريباً اعاني من زيادة كمية دم الدورة مع نزول قطع دم كبيرة اثناء الدورة واعاني ايضا من خمول وضعف عام وتم اجراء تحليل دم و تبين ان...
View Articleاعتماد النساء على نظام غذائي صحي «قد يحد من احتمال إصابة أطفالهن بمشكلات في...
يرى باحثون أمريكيون أن اعتماد النساء على نظام غذائي صحي بدرجة أكبر قبل وأثناء الحمل قد يحد من احتمال إصابة أطفالهن بمشاكل في القلب. وجاء ترجيح الارتباط بين الأمرين في دراسة طبية شملت 19 ألف امرأة في...
View ArticleClik here to view.
بطانة الرحم الهاجرة.. سببها لا يزال مجهولاً حتى الآن!
الرحم هو جهاز عضلي قابل للتمدد موجود في منطقة حوض المرأة اي اسفل البطن ولكي يمنح الرحم الدعم الحيوي اللازم للجنين لا بد ان يكون في صحة جيدة رغم انه عرضة للكثير من المشاكل. يقع الرحم وراء المثانة و له...
View Article