هل أنت تحت العشرين؟

ابني/ ابنتي إن كان عمرك أقل من عشرين عاماً، فهذه الصفحة قد كتبت من أجلك.
تعرفون أن هذه الفترة من العمر هي أهم مرحلة نمو جسمي ونفسي وعقلي، ولا يوجد أهم منها أبداً، ولهذا نحتاج أن نولي أنفسنا كل الاهتمام بالذات في هذه المرحلة.
الكل يود أن يكون صحيح الجسم طوال عمره، ويكون في أفضل