حذّرت مجلة "إن ستايل" الألمانية من إهمال وجبة الإفطار، نظراً لأن خطر البدانة يرتفع لدى الأشخاص الذين يهملونها بمعدل أربع مرات ونصف المرة عن الأشخاص الذين يتناولونها، وذلك وفقاً لبيانات "السجل الوطني للتحكم في وزن الجسم" الأميركي.
لذا توصي المجلة المعنية بالصحة