Quantcast
Channel: جريدة الرياض
Viewing all articles
Browse latest Browse all 5055

فصل الشتاء.. هل يؤثّر على الساعة البيولوجية وجودة النوم؟

$
0
0

يكثر السؤال هذه الأيام عن تأثير درجات الحرارة الخارجية على النوم وجودته، ففي فصل الشتاء تنخفض درجات الحرارة وتتأثر بذلك صحة الإنسان بصور مختلفة ندرك الكثير منها مثل زيادة الإصابة بنزلات البرد والزكام والإنفلونزا. لذلك يتساءل الكثيرون هل تؤثر درجات الحرارة الخارجية في

Viewing all articles
Browse latest Browse all 5055

Trending Articles