Quantcast
Channel: جريدة الرياض
Viewing all articles
Browse latest Browse all 5055

%10 من السعرات الحرارية يومياً

$
0
0
في بداية هذا العام تم نشر الإصدار الثامن من توجيهات التغذية التي تغطي الفترة بين 2015م إلى 2020م. والتي نصحت بتناول انواع مختلفة من الخضروات والبقول مختلفة الألوان، وبتناول الفواكه الكاملة، والحبوب على أن يكون نصفها على الأقل حبوباً كاملة، وبتناول منتجات الألبان، أي الحليب

Viewing all articles
Browse latest Browse all 5055

Trending Articles