%10 من السعرات الحرارية يومياً
في بداية هذا العام تم نشر الإصدار الثامن من توجيهات التغذية التي تغطي الفترة بين 2015م إلى 2020م. والتي نصحت بتناول انواع مختلفة من الخضروات والبقول مختلفة الألوان، وبتناول الفواكه الكاملة، والحبوب...
View Articleانقطاع الطمث مبكراً «مرتبط بالتدخين»
خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن السيدات المدخنات بشكل كثيف أو معتاد ينقطع الطمث لديهن في مرحلة مبكرة عن غيرهن من غير المدخنات وأشارت الدراسة، التي أجريت على 79 ألف سيدة، إلى أن السيدات اللاتي بدأن...
View Articleفيتامين (د) في المشراق..!
ثمة حقيقة سبقنا إليها الأولون.. عندما أوجدوا وتعودوا على جلسة المشراق يومياً.. فبجانب التسلية وتزجية الوقت يحصلون على ما تحتاجه أجسامهم من فيتامين د بتعريضها للشمس مباشرة.. لذا أقترح على الأطباء...
View ArticleClik here to view.
الحمل العنقودي الجزئي.. نسبة التحول إلى خلايا سرطانية بعد إفراغه لا تتجاوز 4%
الحمل العنقودي يعتبر من الأمراض الشائعة في مجتمعنا وهو ليس بالمرض الخطير بحيث من الممكن علاجه بسهولة، لكنه يحتاج بشكل كبير إلى تعاون المريضة وتفهمها للحالة وعدم الاستعجال في الحمل مرة أخرى إلا بعد...
View Articleنوع من البروتين في الدهون البيضاء يعيق عملية حرق الدهون
أظهرت دراسة حديثة أن زيادة وزن الشخص، تزيد من صعوبة حرق الجسم للدهون المتراكمة. فقد أشار باحثون في جامعة «كامبردج» البريطانية، إلى أن نوعاً من البروتين في الدهون البيضاء يعيق عملية حرق الدهون، أو...
View ArticleClik here to view.
دعايات العناية بالبشرة لا تخضع لأبحاث علمية!
عند تصفح مجلات الموضة أو المدونات الخاصة بالتجميل، ستحصلين في كثير من الأحيان على نصائح ولكنها لا تحمل سوى نصف الحقيقة، والمثير للدهشة أن الكثير منها غير دقيق! كأن يقول أحدهم أن الجلد الجاف يمكن علاجه...
View Articleعيادة الأمراض الصدرية واضطرابات النوم
اختناق النوم • أعاني من اختناق اثناء النوم ليلا واستيقظ مفزوعا واحس بطعم مر في خلقي ولا استطيع التنفس بسهولة واجد صعوبة في التنفس بعد الاختناق - أغلب الظن أنك تعاني من توقف التنفس اثناء النوم الذي...
View Articleتوقف التنفس أثناء النوم يزيد خطر الإصابة بالفشل الكلوي المزمن
توقف التنفس أثناء النوم مرض شائع جداً ومن أعراضه الشخير والاختناق أثناء النوم وزيادة النعاس نهاراً. وهذا المرض له مضاعفات عضوية كثيرة نتعرض لها في العيادة بشكل دوري ونتتبع آخر الأبحاث في هذا المجال....
View ArticleClik here to view.
العاملون بنظام الورديات ...
تتطلب أنظمة العمل الحالية ونمط الحياة العمل خلال 24 ساعة وعلى مدار الأسبوع. ولتحقيق ذلك، اصبح العمل بنظام الورديات أو الشفت أمر اساسي. ولكن نظام العمل بهذا الشكل يناقض فيزيولوجية الجسم التي خلقها الله...
View ArticleClik here to view.
العلاج الجراحي للارتجاع البولي المثاني الحالبي
يكون التدخل الجراحي هو الحل الأخير من حلول علاج المشاكل المتعلقة بالارتجاع البولي الحالبي المثاني فإذا لم يكن هناك أي تقدم في مرحلة العلاج بالأدوية أو فشل في هذه المرحلة (ويكون علامة الفشل وعدم وجود...
View ArticleClik here to view.
الفحوصات اللازمة للارتجاع البولي المثاني الحالبي
عند حدوث التهابات متكررة في الجهاز البولي لدى الطفل أو وجود عيوب خلقية في الجهاز البولي قبل ولادة الطفل (ويتم هذا الاكتشاف عن طريق عمل أشعة فوق الصوتية للأم أثناء حملها) يجب في حالتها استشارة الطبيب...
View Articleالتخصصي يرعاكم
حرصاً من مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث على تلبية احتياجاتكم وتساؤلاتكم الصحية تم وضع هذه الزاوية خصيصاً لخدمتكم وللإجابة على أسئلتكم التي تتفضلون بإرسالها سواء عبر البريد الإلكتروني أو عبر...
View Articleاليوم التوعوي للتبول اللا إرادي لدى الأطفال
يتكون الجهاز البولي عند الإنسان من كليتين، حالبين، مثانة، ومجرى بول، والكلية هي ذلك العضو الذي يشبه حبة الفاصوليا في الشكل، ويتراوح وزنها لدى الشخص البالغ ما بين ال 160-170 غراما، والكلى في جسم...
View ArticleClik here to view.
الارتجاع المثاني الحالبي لدى الأطفال
الحالة الطبيعية للبول هي أن يتجه عند خروجه للمثانة لكي يتم تفريغه بشكل كامل بحيث لا يتبقى في الحالبين والمثانة أي كمية من البول، لكن في حالة الارتجاع المثاني الحالبي فإن البول يرتد من المثانة إلى...
View Articleالمختبر الاستشاري
الغلوتين * أم صالح عندها طفل يبلغ من العمر 10 سنوات وهو يعاني مشاكل في التغذية وخاصة الأغذية التي تحوي الغلوتين كما قال طبيب الأطفال، فما هو الغلوتين وكيف نتقي تأثيره الضار وكيف نحصل على أغذية خالية...
View Articleالشوكولاتة تسهم في نمو الجنين وتبعد تسمم الحمل
كشفت دراسة كندية حديثة أن تناول الشوكولاتة بانتظام أثناء الحمل لا يفيد الأم وحدها، بل يمكن أن يساعد على نمو الجنين وتطوره أيضا، ويقي النساء من تسمم الحمل. وأوضح الباحثون في جامعة لافال الكندية أن...
View ArticleClik here to view.
الحميض .. منشط للجهاز الهضمي ومضاد لتصلب الشرايين
نتطرق الى الى موضوع شامل ونشير فيه الى عدد من بعض الاغذية ومنافعها ومنها التين، وشجرة التين قليلة التفرع وافرعها سميكة ذات اوراق كبيرة متبادلة ومفصصة والثمرة مركبة من نواة كاملة وتنتشر في الطائف في...
View Articleعيادة الطب البديل
متلازمة فهرز *سائل يقول: ابني يعاني من متلازمة فهرز كما قال الأطباء فهل هناك علاج لهذه المتلازمة؟ وما هي أعراضها؟ - عزيزي السائل متلازمة فهرز مرض عصبي وراثي نادر ينتقل بصفة جسمية سائدة يتصف بترسب...
View Articleالأسماك الزيتية
أطلق عليها هذا الأسم لأن دهن جسمها يتوزع في أنحاء لحمها, في السمك الأبيض مثل القد يخزن الدهن في الكبد. الزيوت السمكية مصادر غنية بالحمضين الدهنيين وهما إيكوسابنتينويك وديكوسا هلمسنينويك وهذان الحمضيان...
View ArticleClik here to view.
نبات البلوط.. يتعارض مع أمراض الكبد والأكزيما والقلب والضغط
خلال الأعداد الماضية تطرقنا إلى استعمال الأدوية العشبية من حيث الأمان والخطر وكيف للإنسان أن يستخدمها ويحصل على فوائدها دون أن يصاب بأي أذى ونذكر اليوم مجموعة من الأعشاب الطبية ومنها: Pectin البكتين...
View Article