لماذا يُسن الإفطار على الرطب أو التمر؟

الأصل أن يفطر الصائم على الرطب فإن لم يجد فعلى التمر فإن لم يجد فعلى الماء.. في ذلك أسرار عجيبة منها أن الرطب فيه أنواع من السكريات تجعل منه غذاء سهل الامتصاص وسريع الفعالية لوجود السكريات سهلة الامتصاص، ويحتوي أيضاً على ألياف تجعل السكر يتوزع عليها عندما يصل الى الأمعاء