Clik here to view.
توقف التنفس أثناء النوم.. يُسبب ارتفاع ضغط الدم والجلطات الدماغية!
مرض توقف التنفس أثناء النوم والذي من علاماته الشخير المزعج والاختناق (الشرقة) أثناء النوم يعتبر من أكثر الأمراض شيوعا في الوقت الحاضر. وعدا عن كون المرض يسبب اضطراب النوم ليلا والنعاس والخمول وضعف...
View Articleلماذا يُسن الإفطار على الرطب أو التمر؟
الأصل أن يفطر الصائم على الرطب فإن لم يجد فعلى التمر فإن لم يجد فعلى الماء.. في ذلك أسرار عجيبة منها أن الرطب فيه أنواع من السكريات تجعل منه غذاء سهل الامتصاص وسريع الفعالية لوجود السكريات سهلة...
View Articleعيادة الغذاء والتغذية
شهيتي للطعام ضعيفة * لدي مشكلة هذه الأيام في أن شهيتي للطعام أصبحت ضعيفة فلم أعد أتناول الأكل في أوقات منتظمة مما زاد مشكلة القولون العصبي التي أعاني منها من 7 سنوات. هل تنصحون المصابين بالقولون...
View Articleالاعتدال في الإفطار يسهل هضم الطعام
تخيل لو أن أعمالاً أوكلت إليك تحتاج لعمل 10 ساعات وطلب منك فجأة إنجازها خلال ساعة أو ساعتين، هل تستطيع إنجازها؟ خلق الله الإنسان في أحسن تقويم، ليس في شكله الخارجي فقط وإنما كذلك في دقة خلقه لأعضاء...
View ArticleClik here to view.
برنامج ريجيم لإنقاص الوزن في رمضان
لاحظت تحسناً ملحوظاً على كثير من الناس في الوزن هذا العام مقارنة بالعام الماضي، وأعتقد أن ذلك راجع لارتفاع الوعي الصحي. ويسرني هنا أن أضع برنامجاً صحياً متوازنا لانقاص الوزن في رمضان، وأعتقد أن افضل...
View ArticleClik here to view.
الكورتيزل والأدرينالين.. استمرار إفرازهما يدمر الصحة ويقود لمشاكل نفسية متعددة!
بحمد الله ارتفع مستوى الوعي الصحي لدى كثير من الناس وهو ما يتضح جلياً عند التعامل مع مراجعي العيادة وقد لفت انتباهي الإسبوع الماضي معرفة إحدى مراجعات عيادتي بوظائف هرمون الكورتيزول على الرغم من كبرها...
View Articleالتخصصي يرعاكم
حرصاً من مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث على تلبية احتياجاتكم وتساؤلاتكم الصحية تم وضع هذه الزاوية خصيصاً لخدمتكم وللإجابة على أسئلتكم التي تتفضلون بإرسالها سواء عبر البريد الالكتروني أو عبر...
View Articleكيف أتجنب لدغات البعوض؟
تشمل الأمور التي يمكن فعلها لتجنب لدغات البعوض ما يلي: * ارتداء ملابس واقية (قميص طويل الأكمام وبنطال). * التكييف والنوافذ التي يمكن إغلاقها أو التي تحتوي على شبك تقلل نسبة الإصابة باللدغات. * عند...
View ArticleClik here to view.
نصائح لسفر صحي
لقد قمنا بتقييم أهم نصائح السفر وذلك من خلال ما نشرته منظمة الصحة العالمية(WHO) ومن خلال خيارات نظام الصحة الوطني (NHS) داء المرتفعات، والمركز الأمريكي للسيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، ومركز...
View ArticleClik here to view.
داء المرتفعات
ينقسم داء المرتفعات إلى ثلاثة أنواع: داء الجبال الحاد والوذمة الدماغية من الارتفاع العالي والوذمة الرئوية من الارتفاع العالي. داء الجبال الحاد: وهو عبارة عن ردة فعل تجاه الانخفاض في الضغط في المرتفعات...
View ArticleClik here to view.
لقاحات المسافرين ومسؤوليات المسافر الأساسية
إن معلومة صغيرة قد تجنبك المخاطر الكبيرة فما يجب عليك معرفته عن اللقاحات والسفر يتضمن العديد من التفاصيل ولكن أهمها على الإطلاق هو المعلومات، فالرحلات الدولية تُعرّض المسافر إلى مخاطر صحية متعددة،...
View Articleالمختبر الاستشاري
في الأسواق التجارية * أبو سلمان يسأل عن مياه زمزم المعبأة في عبوات بأحجام مختلفة وأشكال متعددة بعضها تحمل اسم المؤسسة والمصنع المنتج وبعضها ليس عليها اسم وانما تباع في الأسواق التجارية على أنها مياه...
View Articleالحرص على تزويد الجسم بالماء يخفف مخاطر الإصابة بالجفاف
يحتاج الجسم إلى قرابة لترين من الماء يوميا، وتزداد هذه الكمية في فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة، ولدى من يمارسون الرياضة والنشيطين بدنيا. وفي رمضان يجب الحرص على تزويد الجسم بالماء لتخفيف مخاطر...
View ArticleClik here to view.
ماء زمزم.. يختلف عن جميع أنواع المياه في العالم والتحاليل تؤكد غناه بالأملاح...
بئر زمزم مكانه شرق الكعبة المشرفة في بيت الله الحرام في مكة المكرمة حيث اقدس مكان على وجه الأرض في الجهة الغربية من المملكة العربية السعودية وتقول المصادر التاريخية ان بئر زمزم يستعمل في السقاية منذ...
View Articleعيادة الطب البديل
الحنطة السوداء * سائل من الطائف يقول: سمعت عن الحنطة السوداء وان لها منافع جيدة، سؤالي هل الحنطة السوداء هي القمح (البر) ام انه يختلف حيث اننا نسمي القمح حنطة. - عزيزي السائل.. الحنطة السوداء ليس لها...
View Articleنبات الخطمي يهدئ اضطرابات المعدة
تعود المزايا العلاجية لنبات الخطمي إلى عصر أبقراط الذي كان يصف مغلي جذور الخطمي لمعالجة الكدمات وفقدان الدم الذي تسببه الجروح ، وبعده بأربع مئة سنة كان الطبيب الأغريقي ديوسقريدس يصف كمادات جذور الخطمي...
View ArticleClik here to view.
يزيل التعب وتوتر العضلات مسكنات الألم.. اختفاء الآلام لا يزيل المرض!
يعتبر الألم هو أهم علامة تحذير تدل على وجود المرض. إن الطريقة المثلى لعلاجه وإزالته هي علاج سببه. ومع ذلك فإن المسكنات كثيرة النفع لسرعتها في جلب الراحة وإزالة الألم. والمسكن يزيل الألم دون أن يؤثر في...
View Articleعيادة السكري
فقدان زيادة الوزن * أنا رجل أبلغ من العمر خمسة وأربعين عاما وأعاني من زيادة الوزن وهناك قدرة محدودة لي لممارسة الرياضة فما الطرق والأفكار السهلة والسريعة لفقدان الوزن؟ - تختلف الأسباب المؤدية إلى...
View Articleزراعة خلايا البنكرياس.. الأمل يتجدد من سان فرانسيسكو
يتجدد بنا دوما هذا الموضوع حينما نتحدث عن العلاج الجذري لمرض السكري النوع الأول المعتمد على الإنسولين وهو زراعة خلايا البنكرياس. ووددت في هذه العجالة القول بأن الأمر وإن كان يبدو للعامة أنه قد توقف...
View ArticleClik here to view.
المراهقون ومرض السكري..التحدي الأكبر!
يواجه المراهقون المصابون بالسكري وعائلاتهم، تحديات فريدة من نوعها، خصوصا عندما يشعرالمراهقون بالحزن أوالغضب أوالوحدة أوالخوف، وهنا قد يلومون أنفسهم أوعائلاتهم جراء إصابتهم بمرض السكري، ويعد هذا...
View Article