فقدان زيادة الوزن
* أنا رجل أبلغ من العمر خمسة وأربعين عاما وأعاني من زيادة الوزن وهناك قدرة محدودة لي لممارسة الرياضة فما الطرق والأفكار السهلة والسريعة لفقدان الوزن؟
- تختلف الأسباب المؤدية إلى إصابة المرء بالسمنة، إلا أن معظمها يرتبط بشكل مباشر بعمليات التمثل الغذائي
* أنا رجل أبلغ من العمر خمسة وأربعين عاما وأعاني من زيادة الوزن وهناك قدرة محدودة لي لممارسة الرياضة فما الطرق والأفكار السهلة والسريعة لفقدان الوزن؟
- تختلف الأسباب المؤدية إلى إصابة المرء بالسمنة، إلا أن معظمها يرتبط بشكل مباشر بعمليات التمثل الغذائي