Quantcast
Channel: جريدة الرياض
Viewing all articles
Browse latest Browse all 5055

الهرم الغذائي والعناصر الغذائية الأساسية

$
0
0

حين نتحدث عن التغذية السليمة فإننا نعني الغذاء المتوازن والمتكامل الذي يضمن للإنسان ما يحتاجه من العناصر الغذائية، كالفيتامينات والمعادن والبروتينيات والكربوهيدرات وغيرها، كما يساعد الإنسان على المحافظة على وزن طبيعي، ويخفف نسبة تعرضه للأمراض المزمنة مثل السكري وضغط

Viewing all articles
Browse latest Browse all 5055

Trending Articles