Clik here to view.
تسخين الطعام المغلف بالبلاستيك في المايكروويف قد يسبب السرطان
استخدام المايكروويف ضار بالصحة: لايوجد دليل واضح على ضرر المايكروويف على الصحة عند استخدامه لتسخين الطعام، ولكن ثبت أن تسخين الطعام بالمايكروويف وهو مغلف بالبلاستيك أن ذلك يسبب السرطان، وأنصح بتقليل...
View ArticleClik here to view.
المنتجات المكتوب عليها (خالي من السكر) لا تعني أن السعرات فيها قليلة
أما ما يتعلق بالسكر فنذكر من الاعتقادات الخاطئة: 1- خالي من السكر Sugar Free: المنتجات التي يكتب عليها خالي من السكر لا تعني أن السعرات فيها قليلة، فقد يوجد فيها نسبة لا يستهان بها من الدهون أو...
View ArticleClik here to view.
للباحثين عن الوزن المثالي.. الخبز يعطي سعرات ضعف ما يعطيه الأرز والمكرونة!
تأكيدا لما ذكرناه في رأس الصفحة حول تخصيص عدد اليوم للحديث حول العديد من المفاهيم والاخطاء الشائعة في التغذية نتطرق في هذا الموضوع الى عدد منها: • الشوكولاته هي سبب زيادة الوزن: يتكرر هذا الاعتقاد...
View Articleعيادة الأمراض الصدرية والنوم
أشعر بالبرودة قبل النوم * ما علاقة حرارة الجسم وغرفة النوم لأني أشعر بالبرودة قبل النوم مما يضطرني لزيادة درجة حرارة الغرفة ومن ثم أشكو من تقطع النوم علماً بأني أشكو من الخمول والتعب في النهار. -...
View Articleتوقف التنفس أثناء النوم يزيد من مخاطر الإصابة بالتهاب ذات الرئة
توقف التنفس أثناء النوم اضطراب شائع من علاماته الشخير والاختناق أثناء النوم وزيادة النعاس بالنهار. وللاضطراب مضاعفات عضوية كثيرة. دراسة جديدة نشرت في شهر مارس 2014 في مجلة الجمعية الطبية الكندية...
View ArticleClik here to view.
مرضى الزهايمر.. يعانون من اضطرابات النوم!
مرض الزهايمر، مرض يصيب الجهاز العصبي عند كبار السن الذين تجاوزوا سن 65 سنة ولكنه في بعض الحالات قد يصيب مرضى في سن أصغر. وهو أحد الأمراض العصبية التنكسية ويسبب ضعف الذاكرة الذي يزداد تدريجيا، ومع تقدم...
View Articleاليوم التوعوي لسرطان القولون والمستقيم
في إعلان وزارة الصحة على صفحتها الإلكترونية عن نتائج المسح الوطني للمعلومات الصحية في المملكة العربية السعودية وفقًا لدراسة جديدة قامت بها الوزارة بالتعاون مع معهد القياسات الصحية والتقييم بجامعة...
View Articleالتخصصي يرعاكم
حرصاً من مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث على تلبية احتياجاتكم وتساؤلاتكم الصحية تم وضع هذه الزاوية خصيصاً لخدمتكم وللإجابة على أسئلتكم التي تتفضلون بإرسالها سواءا عبر البريد الالكتروني أو عبر...
View ArticleClik here to view.
المفاغرة وسرطان القولون والمستقيم
يعتبر سرطان القولون والمستقيم ثاني أنواع السرطانات شيوعاً في المملكة العربية السعودية. لذلك، نحن نحثكم على حضور اليوم التوعوي لهذه السنة، حيث يمكنكم الحصول على معلومات عن كيفية: * الحد من خطر الإصابة...
View ArticleClik here to view.
الفحص والمراقبة لسرطان القولون والمستقيم
أردتُ أن أنقل لكم نصاً مترجماً وملخصاً بتصرف من نشرة للجمعية الأمريكية لجراحي القولون والمستقيم، حرصاً على تعميم الفائدة ولعل فيه ما يفيدكم وهو عبارة عن أسئلة وأجوبة لأهم التساؤلات المطروحة حول سرطان...
View ArticleClik here to view.
أورام القولون والمستقيم
القولون (الأمعاء الغليظة) والمستقيم هو الجزء الأخير من الجهاز الهضمي وتنقسم الأورام التي تصيب هذا الجزء إلى نوعين: وهي الأورام الحميدة مثل اللحميات أولاً، وثانياً الأورام الخبيثة والتي تعتبر من أكثر...
View Articleالمختبر الاستشاري
أطعمة وأغذية للحامل * هالة تقول انها حامل في الطفل الأول وفي الأشهر الأولى فماهي الأطعمة والأغذية التي ينصح بتناولها؟ - الأخت هالة الحامل في الأشهر الأولى عليها مراجعة الطبيب المختص مثل اخذ بعض...
View Articleأهمية وجبة الإفطار تتوقف على نوعية الأطعمة التي يتم تناولها
وجبة الإفطار مهمة للغاية بالنسبة للصحة، ولا سيما للأطفال والشباب في مرحلة المراهقة، إذ ثبت أن تناول هذه الوجبة بصورة منتظمة خلال مرحلة المراهقة يسهم في الوقاية من الإصابة بالأمراض في الكبر هذا ما أكده...
View ArticleClik here to view.
الفوسفين.. يسبب تشنجات وفشلاً للقلب والكبد!
الفوسفين غاز سام شديد التبخر وشديد الاشتعال ليس له رائحة ولا لون وعند التعرض للهواء يعطي رائحة الثوم أو البيض الفاسد أو السمك، أعراض التسمم تحصل في ساعات بعد التعرض له، بعض المبيدات تحوي زنك فوسفيد أو...
View Articleعقار الميثامفيتامين.. المتعاطون يمارسون سلوكاً مضاداً للمجتمع
عقار الميثامفيتامين هو مخدر قوي ينتمي إلى زمرة المنشطات يوهم متعاطيه بوجود شعور بالقوة والفرح واليقظة ويمنح الميثامفيتامين المتعاطي القدرة على العمل، والتحدث لفترات طويلة من الزمن. وعقار...
View ArticleClik here to view.
نبات الخلة.. مضاد للتشنج والمغص الكلوي وحصوات الحالب!
نبات الخلة الذي يعرف بالخلة البلدي أو الصقلين وبالانجليزية Toothpick، و Bishop's weed هو نبات يعيش سنة واحدة وأحياناً سنتين ويصل ارتفاعه إلى 100سم، الساق خشن الأوراق، يحمل أزهاراً بيضاء إلى زرقاء...
View Articleممارسة التمارين الرياضية
* أنا مريض سكري من النوع الثاني وأرغب في البدء بممارسة التمارين الرياضية، فماهي التعليمات التي يجب إتباعها قبل ممارسة أنواع التمرين الرياضي والحركة البدنية؟ * أثبتت الأبحاث أن النشاط الجسدي ينقص مستوى...
View Articleماذا يريد طفل السكري من إدارة التعليم
استبشر الجميع خيرا من الإدارة الجديدة لوزارة التربية والتعليم وممن استبشر وفرح وأغتبط وتهلل هو طفل السكري وأهالي طفل السكري الذي يمضي جل وقته في المدرسة والتي يرى أن فيها علاجه وشفاءه ومنها كذلك مرضه...
View ArticleClik here to view.
الحركة المستمرة تساعد على التحكم في اختلال مستوى الدهون في الدم والسّكري...
يرغب الإنسان دوما بطبيعته البشرية إلى التخلص السريع من الوزن الزائد فيلجأ إلى الحمية الغذائية التي تزيل أحيانا الكيلوغرامات الزائدة بسهولة وأمان مع محاولة بذل أقل جهد ممكن لتحقيق ذلك. لكن الدراسات...
View ArticleClik here to view.
بذور الشيا علاج لمتلازمة مقاومة الأنسولين المسببة لتراكم الدهون حول الخصر
أهم ما لم نذكره في المقال السابق عن بذور الشيا هو سهولة امتصاص الجسم للعناصر المغذية منها مقارنة ببذور الكتان. وبذور الشيا غنيّة بالألياف التي تذوب في الماء، الألياف التي تغذي الأحياء الدقيقة النافعة...
View Article