التخصصي يرعاكم
حرصاً من مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث على تلبية احتياجاتكم وتساؤلاتكم الصحية تم وضع هذه الزاوية خصيصاً لخدمتكم وللإجابة على أسئلتكم التي تتفضلون بإرسالها سواء عبر البريد الالكتروني أو عبر...
View Articleالنشاط البدني لدى مرضى السكري
يمثل شهر رمضان بعض الخصوصية لدى المصابين بداء السكري مما يجعلهم يشعرون بالقلق والتوتر، ويسألون هل يمكننا الصيام دون مشاكل صحية؟ هل يمكننا الصيام براحة واطمئنان طيلة الشهر وجواب ذلك يرجع إلى مقدرة...
View ArticleClik here to view.
السكري والحمية الغذائية
النظام الغذائي يلعب دورا رئيسيا في الصحة الجيدة، لقد قيل إن "المعدة هي بيت الداء"، وهذا صحيح على حد سواء فيما يخص كمية ونوعية الطعام التي نستهلكها. خلق الله الأرض وكل ما فيها لنستخدمها، ولكن أمرنا أن...
View ArticleClik here to view.
تغذية مرضى السكري في رمضان
قد يستصعب المصابين بالسكري وضعهم الصحي في رمضان.. ما يجب ولا مالا يجب فعله؟ من الناحية التغذوية فإن النظام الغذائي لمصابي السكري هو النظام الغذائي المتوازن والمفترض إتباعه من قبل الأصحاء أنفسهم مع...
View ArticleClik here to view.
صحتك والصيام.. الخيارات والمخاطر
يرغب كل مسلم أن يصوم شهر رمضان، وأنه من الطبيعي أن يشعر بالحزن عندما لا يستطيع أو لا يكون قادرا على الصيام، ومع ذلك، فإن الله سبحانه وتعالى لا يشرع شيئاً يسبب ضرراً لخلقه:”الله يضع لك كل التسهيلات،...
View Articleالصوم يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض الشرايين
أكدت دراسة علمية حديثة أن الصوم يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية والسكري، كما ألمحت نتائجها إلى أنه قد يساعد الجسم على استهلاك الدهون. وأظهرت الدراسة، التي نفذها فريق بحث من معهد القلب...
View ArticleClik here to view.
تناول التمر يُفيد الجهاز العصبي والهضمي!
التمور تأخذ حجماً صغيراً وتوجد في النخل على شكل مجموعات من التمر حوالي 200 تمره او اكثر، التمور الناضجة حوالي 2 إنش طوليا و1 إنش عرضيا والتمور تأخذ الألوان الحمراء او الصفراء او بنية أو الخضراء قبل...
View Articleعيادة الطب البديل
فوائد الشاي الأخضر * سائل من الكويت يقول: سمعت أن الشاي الأخضر مقوّ لجهاز المناعة ويحد من مخاطر السرطان فهل هذا صحيح أفدنا جزاك الله خيراً ونفع بعلمك؟ -عزيزي؛ هناك دراسات على الشاي الأخضر فقد وجد أنه...
View Articleالنيلوفر.. لعلاج الإسهال المزمن
تواصلا للحديث حول موضوع النيلوفر فقد ذكر ابن سينا في القانون "أصله (جذره) على البهق بالماء وخصوصاً الأسود، وأصله مع الزفت على داء الثعلبة، وخصوصاً الأسود وأصله ينفع من الأورام الحارة وورم الطحال، بذره...
View ArticleClik here to view.
النخالة.. تقوي الأعصاب والدماغ وتقي من الإمساك وعسر الهضم
النخالة هي القشرة الخارجية للقمح والشعير والأرز والشوفان والشيلم، والنخالة تعني ما نخل أي صفي أو غربل وما بقي في المنخل من المادة أو الدقيق الذي ينخل. والنخالة أكثر المصادر الغنية بالألياف الغذائية،...
View Articleالكوليسترول.. قليله مفيد وكثيره ضار
يعد الكوليسترول في نظر الكثيرين شبحا مخيفا يُصيب الجسم بأمراض خطيرة مثل تصلب الشرايين، وفي الواقع يعد هذا الاعتقاد صحيحاً، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون أن الكوليسترول مفيد للجسم أيضاً، إذ إنه يدخل في...
View ArticleClik here to view.
استهلاك الدهون المشبعة مرتبط بانخفاض وزن المواليد
عندما نتحدث عن الجانب الصحي والغذائي في شهر الصوم فلعل ما يشد انتباهنا تلك المعجنات المتنوعة والتي يتم قليها باستعمال زيوت عديدة ذات المصدر النباتي أو الحيواني أو كليهما معا. تعتبر الزيوت الغذائية...
View Articleالصيام يجدد الخلايا الجذعية والمناعية
كشفت نتائج دراسة طبية أن الصيام لفترات طويلة من الوقت قد يؤدي إلى تجديد الخلايا الجذعية والخلايا المناعية في الجسم، ويساعد كذلك في تطهير الخلايا القديمة التالفة. وتم إجراء الدراسة في جامعة جنوب...
View ArticleClik here to view.
هل يمكن لمريض الكلى أو المسالك البولية أن يصوم؟
خلال شهر رمضان يتساءل كثير من المرضى فيما إذا كانوا يستطيعون الصوم أم لا، وفيما إذا كان صيام رمضان يزيد في مرضهم أو يفاقم من أعراضهم. أسئلة كثيرة تتردد على بال المرضى وأقربائهم، والبعض يقع فريسة...
View Articleعيادة الجلدية رالتجميل
شعيرات دموية في الساق أفيدكم أنني أعاني من شعيرات دموية في الساق والفخذ منذ فترة ماهو العلاج ؟ - الشعيرات الدموية تظهر في أي مكان في الجسم. هناك عوامل عديدة تؤدي الى ظهور الشعيرات الدموية منها العامل...
View Articleالنظام الغذائي المتبع في الصيام يُبطئ الشيخوخة ويقلل خطر الإصابة بأمراض...
أظهرت دراسة حديثة أن النظام الغذائي المتبع في الصيام والمعتمد على تقليل السعرات الحرارية التي يتناولها الأشخاص بنسبة تصل إلى النصف، يُبطئ الشيخوخة ويقلل خطر الإصابة بأمراض السرطان والسكري. وأجرى...
View ArticleClik here to view.
أشعة الشمس.. التعرض المفرط لها قد يسبب سرطان الجلد والشيخوخة المبكرة!
الوقاية من الشمس ضرورة لا تقتصر على فصل من فصول السنة دون سواه. مع حلول فصل الصيف تزداد الرحلات والنزهات والخروج إلى الشاطئ وحمامات السباحة وبالتالي الإصابة بحروق الشمس. كما ينصح العاملون في الحقول أو...
View Articleعيادة الطب النفسي
العنف في الطفولة * انا أمر بحالة نفسية سيئة اذا تقدر تساعدني انا تعنفت بطفولتي وهالاشياء تسببت بعقدتي انخذلت من كثير كرهت كل اللي حولي وصرت ابعد عن اي احد يتقرب مني حاولت انتحر مرتين وكلما عصبت اجرح...
View Articleاختر التخصص الذي ترتاح له نفسياً
في كل عام ومع انتهاء مرحلة الثانوية يدخل أبناؤنا الطلبة في مرحلة "توهان" في اختيار التخصص , لذا تجده تائهاً بين مثلث التشتت في اختيار التخصص والمتمحور حول رغبة الاسرة وضغط الاصدقاء وحيرة الطالب. وقد...
View ArticleClik here to view.
الصيام.. يقلل من الاكتئاب والقلق ويحسّن المزاج
لا يخفى عليكم اعزائي القراء الاهمية البالغة للصيام ليس فقط على الجوانب الصحية والجسدية بل ايضا على الجوانب النفسية والروحانية، فالتقرب إلى الله عز وجل يساعد على بث الطمأنينة والراحة النفسية، وبالتالي...
View Article