الغذاء الصحي في المدرسة
يمثل أطفال المدارس شريحة مهمة من شرائح المجتمع، ويحتاج طلبة المدارس إلى تناول كميات كافية من البروتينات ذات القيمة الغذائية العالية والفيتامينات والعناصر المعدنية لنمو سوي.فالطفل يقضي أكثر من 6 ساعات...
View Articleالتخصصي يرعاكم
حرصاً من مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث على تلبية احتياجاتكم وتساؤلاتكم الصحية تم وضع هذه الزاوية خصيصاً لخدمتكم وللإجابة عن أسئلتكم التي تتفضلون بإرسالها سواء عبر البريد الإلكتروني أو عبر...
View ArticleClik here to view.
الغــذاء المتـوازن
يندرج الاهمال الغذائي تحت الإهمال الصحي غير أنه ولضرورة الاهتمام بالغذاء من أجل طفل سليم فإنه من الأهمية ليتم التركيز علية وبشكل منفرد.ويجهل الكثير منا أهمية الغذاء الصحي، والذي هو يعني الغذاء المتوازن...
View ArticleClik here to view.
السلوكيات الغذائية السليمة
المقصود بالتغذية السليمة هو تناول أغذية تحتوي على جميع العناصر الغذائية الرئيسية اللازمة للنمو، وإمداد الجسم بالطاقة، ومقاومة الأمراض، ولا يوجد غذاء متكامل في هذه العناصر الغذائية الرئيسية لذا يجب...
View ArticleClik here to view.
الغذاء الصحي في البيت
يلعب الأهل دوراً بارزاً في مراقبة نظام التغذية لأولادهم، ويرى الأخصائيون أن مشاكل التغذية لدى الأطفال ترجع في معظمها إلى مسلك الأهل الخاطئ وخاصة الأم، ويؤكد خبراء التغذية أن أسباب إحجام أطفالهن عن...
View Articleمتى تتطلب حالة الإمساك زيارة الطبيب؟
يعرف الإمساك بأنه تناقص عدد مرات الذهاب إلى المرحاض بقصد التغوط، أو الشعور بألم وصعوبة عند دفع الغائط خارج الجسم. ويعد الإمساك أحد الأعراض لعدة أمراض، كما انه إحدى الحالات الشائعة بين الناس. أما السبب...
View ArticleClik here to view.
انفتال الحبل المنوي من أهم وأخطر الحالات المسببة لألم الخصية (2-2)
استكمالاً لحديثنا في العيادة الصحفية السابقة عن ماهية آلام الخصية المزمنة وأهم مسبباتها، نواصل الحديث في هذا العدد عن أهم ماتبقى من تلك المسببات وطرق العلاج والوقاية منها.من أهم وأخطر الحالات المسببة...
View Articleبريد القراء
التهاب في البروستاتا مع صديدتعرضت لالتهاب في البروستاتا بكتيري قبل 4 سنوات مع صديد مرتفع وتم معالجته ولم تكن الا أعراضا بسيطة وبعد اخذ العلاج لمدة شهر لم أحس بأي اعراض ورجعت طبيعيا ولم اراجع الدكتور...
View Articleما هي احتمالية إصابتك بمرض الضغط في شبابك.. إذا كان والدك يعاني منه في الكبر؟
في دراسة قدمت في اجتماع جمعية القلب الأميركية بمدينة نيواورلينز الماضي وهي مشتقة من دراسة فرمنقهام المشهورة حيث وجد أنه إذا كان أحد الأبوين أصيب بالضغط قبل سن الخامسة والخمسين سنة فإن احتمالية إصابة...
View ArticleClik here to view.
هل يسبب ارتفاع الدهون الثلاثية جلطة القلب؟
دخل لعيادة القلب رجل في الأربعين من عمره يشتكي من ضيق في التنفس مع ألم في الصدر وعندما عمل الفحوصات من الدهون الثلاثية والكلسترول وفحص الأنزيمات وجهد القلب وما يليها من فحوصات.. اتضح ان الرجل لديه تضيق...
View Articleنوبات الهلع
سعاد من تبوك: أتمنى إفادتي في مشكلتي حيث إنها بدأت تمنعني من الخروج من المنزل والذهاب إلى العمل وأقدر لكم انشغالكم ولكن المرجو مساعدتي لدي حالة نوبات الهلع وأتمنى أن تساعدني *هل يتطلب أن أعمل اختبار...
View Articleالدعاية الصحية الخفية
في المجالس وفي وسائل التواصل الاجتماعي بالذات سناب تشات وواتس أب وانستجرام تنتشر معلومات عن الصحة والتغذية مجهولة المصدر أو من أشخاص غير مختصين ، والأدهى والأمر استغلال بعض المطاعم والأشخاص العاملين في...
View Articleتعزيز مبدأ الوقاية من الأمراض
أحد أهم أسباب انتشار الأمراض تجاهل برامج الوقاية الصحيحة أو أن توكل لغير المختصين في التخصص المطلوب، فالتخصصات الصحية لم تعد طبيبا وصيدليا كما كان سابقاً بل صارت منظومة طبية متكاملة تعمل كفريق واحد وكل...
View ArticleClik here to view.
من يتحدث في التغذية العلاجية؟
قد نشعر أن الدول الغربية أفضل منا في توفر المعلومات الصحية من مصادرها المختصة ولكن الحقيقة أن هذا غير صحيح، فهناك كثير من القنوات التي تبث معلومات غير صحيحة وآلاف الكتب تنشر من تأليف غير مختصين وتكون...
View Articleالتخصصي يرعاكم
حرصاً من مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث على تلبية احتياجاتكم وتساؤلاتكم الصحية تم وضع هذه الزاوية خصيصاً لخدمتكم وللإجابة عن أسئلتكم التي تتفضلون بإرسالها سواء عبر البريد الإلكتروني أو عبر...
View Articleنحن والإمساك.. لنتحلَّ بالجرأة!
يؤسفني أن أقول: إن أغلبنا لا يعرف عن الإمساك شيئاً، وإن معلوماتنا عن هذا الموضوع تشكلت من خلال الأحاديث الخجولة التي نتداولها في مجتمعنا، مثلها في ذلك مثل باقي معلوماتنا عن الصحة والمرض، والتي تعتريها...
View ArticleClik here to view.
أدويـــة الإمســاك
هناك بعض الأدوية التي قد تسبب الإمساك مثل: المسكنات، والأدوية المنومة، ومضادات الهيستامين، وأدوية علاج الشلل الرعاش (مرض باركنسون)، وأدوية علاج الحموضة التي تحتوي على كربونات الكالسيوم أو هيدروكسيد...
View ArticleClik here to view.
دور التغذية في علاج الإمساك
في العصر الحديث عصر التطور توفرت العديد من السبل والوسائل التي قدمت مساعدة عظيمة للإنسان من توفير وقت وجهد، لكن هل كان لهذا التطور أثر سلبي على الصحة، توفرت لنا السيارات وغيرها من وسائل النقل الحديثة...
View ArticleClik here to view.
الإمسـاك مـرض العصـــر
تكمن الصعوبة في تعريف الإمساك في اختلاف الأطباء في تحديد متى تعتبر حالة الإمساك التي تستدعي العلاج الطبي، ما يولد نوعاً من الغموض لدى الناس، وقد عرّفت الجمعية الأميركية لجراحة القولون والمستقيم،...
View Articleدراسة: الذين يعانون من الإجهاد المتكرر أكثر عرضة من غيرهم للسمنة
حذرت دراسة بريطانية حديثة من أن الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد المتكرر يكونون أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالسمنة على المدى الطويل. وأجرى الدراسة باحثون في كلية لندن الجامعية في بريطانيا، ونشرت في...
View Article