Clik here to view.
39.5 % من السعوديات بعد سن الخمسين يعانين من هشاشة العظام
بمناسبة اليوم العالمي لترقق العظام أطلقت ميدترونيك (بورصة نيويورك: مدترونيك) (NYSE:MDT) حملة توعية على مخاطر مرض هشاشة العظام على صحة الناس المتأثرين به ونوعية حياتهم وكذلك على أفضل الطرق لمنع هذا...
View Articleنظام صحي لمن تجاوز الأربعين
1- احذر الشبع: اجعل عادتك أن تقوم من الطعام قبل الشبع، وتأكد أن جسمك لا يحتاج للكميات الهائلة التي يلتهمها البعض، فمثلا المجتمع الخليجي يتناولون 3-4 أضعاف حاجتهم من البروتين بالذات اللحوم، فحاول تقليل...
View ArticleClik here to view.
أغذية تؤخر ظهور علامات الشيخوخة
الأغذية التي سأذكرها الآن هي ما ثبتت فوائدها الصحية بناء على الأبحاث الطبية، وأقترح أن لا يمر أسبوع الا وقد تناول منها مرة أو أكثر، وللتسهيل سأقسمها لقسمين، أغذية أنصح بتناولها يومياً وأغذية أنصح...
View Articleكولسترول مرتفع
ورد إليّ سؤال يقول فيه السائل :أنا مريض بمرض السكر وعندي كولسترول مرتفع وزني 97 وطولى 162 . ارغب في إنقاص وزني وخفض نسبة الكوليسترول. وللاجابة عن ذلك لابد أن نعرف ماهي نسبة الكوليسترول لديك؟ ونسبة...
View ArticleClik here to view.
الضغوط.. القاتل الأول للإنسان!
العلوم تتقدم بسرعة مذهلة بالذات في الجوانب التي تساعد على هيمنة البشر أو تلك التي يكون مردودها الاقتصادي أعلى، ومن الجوانب التي نالت نصيبا وافراً هي محاولة تجديد الشباب وتأخير الشيخوخة أو السيطرة...
View Articleهل النوم السيىء يزيد من خطر الإصابة بالخرف؟
دراسة جديدة ومهمة نشرت الشهر الماضي (ديسمبر 2014) في مجلة علم الأعصاب (Neurology)، أظهرت أهمية النوم الصحي عند كبار السن. فقد درس الباحثون 167 شخصا معدل أعمارهم 84 سنة وقاموا بعمل دراسة للنوم لهم...
View ArticleClik here to view.
لماذا نتثاءب..؟
يشبه البعض النعاس بالجوع، فالجوع هو زيادة الرغبة في تناول الطعام والنعاس هو زيادة الرغبة في النوم. وللنعاس مظاهر عدة منها ثقل الجفنين ورغبة في قفلهما ونقص التركيز وارتخاء الجسم. ولكن المظهر الأكثر...
View Articleالتخصصي يرعاكم
حرصاً من مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث على تلبية احتياجاتكم وتساؤلاتكم الصحية تم وضع هذه الزاوية خصيصاً لخدمتكم وللإجابة على أسئلتكم التي تتفضلون بإرسالها سواء عبر البريد الالكتروني أو عبر...
View Articleسرطان المثانة.. ما هو؟
كلنا يعرف أن المثانة هي أحد أعضاء جهاز المسالك البولي وهي على شكل بالون موجود في منطقة الحوض وعملها هو القيام بتخزين البول، وتصاب المثانة بأمراض عديدة منها ما يعتبر عارضاً، ومنها ما هو مزمن ومثل ذلك...
View ArticleClik here to view.
اختبار يوروديناميكية المثانة البولية عند المرأة
اختبار اليوروديناميكية للمثانة البولية هو فحص وتقييم وظيفة المثانة للمريض، ويتم القيام به عادة ما للتحقيق في السلس البولي عند النساء، وذلك بأن يتم تعبئة مثانة المريضة ثم إفراغها، في حين يتم أخذ قراءات...
View ArticleClik here to view.
لا تقلقي فمشكلتك لها علاج
كشبيهه من الأمراض، هناك عدة طرق لعلاج سلس البول وقد رجحت أغلب الدراسات أن ما نسبته حوالي ال 80%من حالات الإصابة بالسلس سواء، أكانت وراثية، أو نتيجة الاصابة بمرض، أو نتيجة اجراء جراحة، فهي قابلة للعلاج...
View ArticleClik here to view.
النساء يعانين بصمت.. سلس البول
لاإرادية البول، ويسمى سلس البول ويتمثل في نزول البول بشكل غير إرادي، ومن دون سيطرة، وقد يحدث سلسل البول عند السعال، الضحك، العطس أو ممارسة تمارين رياضية، وقد ينشأ شعور مفاجئ بالحاجة إلى الذهاب لدورة...
View Articleالمواد والصبغات الملونة
* أبو صلاح يسأل عن المواد الملونة التي توضع في الأطعمة الملونة الموجودة في علب بلاستيك تكون باللون الأصفر مثل الزعفران واللون البرتقالي وكذلك اللون الأحمر؟ - وللإجابة على الأخ أبو صلاح نقول إن هذه...
View Articleالتحذير من اتباع حميات غذائية أثناء فترات الرضاع
حذرت شبكة "الصحة سبيلك للحياة" الألمانية من اتباع حميات غذائية أثناء فترات الرضاع، لأنها يمكن أن تتسبب في نقص العناصر الغذائية بحليب الأم وقد تؤدي إلى تراجع تكوّن الحليب وأرجعت ذلك إلى أن تركيبة حليب...
View ArticleClik here to view.
الألبان المباعة على الطرق هل تنشر الأمراض؟
انتشرت أكشاك بيع الألبان على الطرق السريعة أو من باعة متجولين عبر السيارات أو أكشاك خاصة لبيع الألبان الطازجة بدون تصريح، وهنا وقفة صحية حول هذا الموضوع، فهذه الأكشاك غير مكيفة والسيارات غير معدة لنقل...
View Articleثمار الأناناس غير الناضجة الحامضة تحسن الهضم
نشأ الأناناس في البرازيل كما يعتقد كثير من العلماء، وأن كريستوفر كولومبوس وطاقمه الذين اكتشفوا جزر الهند الغربية في سنة 1943م من المحتمل أن يكونوا هم أول من تذوق تلك الفاكهة من الأوروبيين وبدأ الإنتاج...
View ArticleClik here to view.
زيت زهرة الربيع والصبر يحدان من انتشار حب الشباب الوردي
حب الشباب الوردي والذي يعرف أيضاً بالعد الوردي هو اضطراب مزمن يحصل في الجلد ويصيب بعض الأماكن من الجلد مثل الخدين والجبهة والأنف. يظهر ويختفي ولكنه قد يصبح مستديماً، وعادة ما يتورم النسيج الجلدي ويصبح...
View Articleنصائح طبية
في بداية كل عام، خطط كثيرة يضعها البعض علها تحسن بطريقة ما حياتهم، وبحسب دراسة أميركية، فإن نحو واحد من كل ثلاثة يخططون لتحسين أنفسهم بطريقة أو بأخرى، إلا أن نسبة بسيطة تعمل على تنفيذ تلك الخطط. حوالي...
View ArticleClik here to view.
قصر القامة.. توتر الوالدين قد يؤثر في سلوك الطفل
قصر القامة يعني أن طفلك أقصر من 97% من الأطفال الآخرين فى نفس عمره، والطريقة المثلى لمعرفة ذلك هى متابعة طول الطفل على مدى فترة من الزمن، وإذا لاحظت أن طفلك يبدو وكأنه ثابت لا يزيد على منحنى النمو،...
View Articleحدثني من أثق به..!
حدثني من أثق به(طبيب)أن منشأة طبية خاصة.. يعمل فيها أطباء استشاريون سعوديون بشكل جزئي (بارت تايم) يتجاوز عددهم العشرة.. ويعملون رسمياً في مستشفى حكومي واحد.. وأحد هؤلاء العشرة مدير على البقية في...
View Article